你是否有計算過，一年需要使用多少瓶保養品呢？
我們提倡保養不需要太多步驟，每日做好基礎保濕，依據環境、肌膚…等狀況，來調整是否需要救急面膜、多擦一層霜。
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– 保濕水凝露每次大約要使用多少的量？
一般膚質全臉使用量，建議量是在手心中倒入23mm直徑的圓，大約5元硬幣再大一點。
保養用量適中即可，太少無法完整保養，過多肌膚無法吸收，反而浪費。雖然每天擦上2個硬幣大小，但每日花費不到2個銅板價。
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– 一瓶保濕水凝露可以用多久？
早晚各使用一次，使用上述建議使用量，一瓶200mL的保濕水凝露，大概可以使用3~4個月。
夏季出油量偏高的狀況下，如果增加濕敷、多增加洗臉次數，並擦保濕水凝露的狀況下，大概夠使用3個月。秋冬季節則建議正常使用，並在擦上保濕水凝露後，後續再加上乳液或是乳霜，肌膚才不會快速流失水分，保濕鎖水功能才能顯現出來。
敏感肌的你，是否有曾經因為使用保濕補水產品後，肌膚產生小紅點、或是癢的敏感反應呢？
有時候不一定是保濕產品不適合，而是肌膚長期處於沙漠般缺水狀態下，突然大量補水，一時之間肌膚吃不消，進而產生敏感現象。
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– 如何確定是敏感、還是單純缺水呢？
一開始會建議使用化妝棉，沾滿水凝露敷在臉上1~2分鐘後取下，只要敏感現象的反應不擴大，這樣便屬於單純長期大量缺水。若是敏感現象(紅點、發癢)持續不散，或者擴大，請立即暫停使用，並請教皮膚科醫師。
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– 單純長期缺水的肌膚，如何安全使用水凝露來度過過渡期？
以化妝棉，沾滿水凝露濕敷的方式持續使用一週，經過過渡期後，使肌膚能夠被溫和補滿水，保水度大大提升，肌膚會呈現細緻、透亮的健康光澤感。
【 1. 溫和清潔臉部 】
以溫和、不強烈清潔的洗面乳，搭配比體溫稍低的清水來清潔臉部，一天次數大約2~3次左右，不過度清潔臉部。
過熱的水來洗臉雖然當下油脂會被清潔的很乾淨，但相對會降低肌膚保濕能力、同時也會刺激肌膚分泌更多的油脂來保護肌膚；過冷的水溫會刺激肌膚毛孔收縮，髒污不容易被清潔乾淨。
若洗澡時有同時洗臉的習慣，請「先洗臉，後洗澡」，先洗掉髒污後，洗澡時熱蒸氣會讓毛孔擴張，髒污才不會在此時深入肌膚。
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【 2. 輕擦乾臉部水分 】
洗完臉後，以毛巾溫柔輕拍擦乾水分，不要讓肌膚自然風乾，因為風乾會連肌膚原本的水分都被帶走，因此在擦乾水分後，要盡快擦上後續保養品。另外，以毛巾輕拍擦乾水分，而非以毛巾「摩擦」臉部肌膚，來防止造成肌膚傷害。
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【 3. 輕拍至吸收 】
取適量保濕水凝露於手心，搓揉至為水狀後，輕拍肌膚至吸收即可。大家可依據自身肌膚狀態，選擇後續保養步驟。除了夏日油肌部位，白天時可以單擦保濕水凝露之外，其他狀況下，仍建議酌量使用乳液、乳霜等將水分鎖在肌膚中。
最近梅雨季結束，迎來更是夏日炎炎的氣溫，環境的濕氣還沒散去，但高溫已蓄勢待發，乾燥的冷氣房與濕熱室外造成的溫差，肌膚該如何做好日常保養呢？
1. 除濕環境：
夏季室內冷氣雖然會幫助環境乾燥，但還是建議在梅雨季剛結束時，開啟除濕機將室內環境調整成舒適的濕度，讓室內外濕度差異降低。
2. 出油急救：
過度出油時，以不拉扯肌膚、按壓的方式，使用衛生紙帶走臉上的油份，一天也不要過度吸油次數；吸油後也適當的補妝、定妝，或是增加保濕噴霧來幫忙控油。
3. 適當增加溫和清潔次數：
若是夏日出油狀況真的很嚴重，可以適度增加一次溫和清潔臉部，再重新保濕來維持肌膚狀態。
4. 使用保濕產品：
不管是出油急救、日常多增加一次溫和清潔，都會建議在過程中適當使用保濕噴霧、化妝水、保濕水凝露…等保濕產品，讓肌膚能夠維持穩定的狀態。